척추통증 #허리통증 썸네일형 리스트형 척추 통증: 원인과 관리 방법에 대한 종합적인 안내 허리통증의 원인과 예방 오늘날 학교생, 회사원, 중량물을 취급하는 직종의 개인을 포함하여 다양한 사람들이 허리통증으로 고생하고 있습니다. 허리통증은 연령이 들면서 발생하기 쉬우며, 최근에는 장시간 앉아 있는 생활 방식으로 인해 10대 청소년들도 허리통증을 겪는 경우가 많습니다. 이러한 글에서는 허리통증의 원인과 불편함을 완화하는 방법을 살펴보겠습니다. 허리통증의 주요 원인 허리통증은 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 허리통증 일반적인 원인 -근육 긴장 또는 염좌: 과도한 운동, 부적절한 자세 또는 중량물을 들 때 생길 수 있습니다. -디스크 탈출: 척추뼈 사이의 디스크가 튀어나와 척수 또는 신경을 압박합니다. -척추관 협착: 척수가 통과하는 척추관이 좁아지는 상태입니다. -관절염: 관절의 염증으.. 더보기 이전 1 다음
